Étape Diff Dist D+ D- Durée
1 - Col d'Allos - Val d’Allos V4- 12km 150m 950m 01:15
2 - Val d’Allos - Colmars les Alpes V3+ 12km 350m 560m 01:15
3 - Colmars les Alpes - Lacs de Lignin V4- 21km 1400m 400m 04:30
4 - Lacs de Lignin - La Colle St Michel V4 20km 400m 1250m 03:30
5 - La Colle St Michel - Thorame Basse V4 22km 630m 910m 03:30
6 - Thorame Basse - Montagne de Maurel V1 17km 870m 240m 02:30
7 - Montagne de Maurel - St André les Alpes V3 12km 110m 980m 01:00
8 - St André les Alpes - Castellane V4- 24km 820m 990m 03:30
9 - Castellane - Rougon V3 18km 800m 560m 03:00
10 - Rougon - Les Chauvets V3 18km 750m 470m 03:30
11 - Les Chauvets - Moustiers Ste Marie V4+ 18km 350m 970m 02:15
12 - Moustiers Ste Marie - Ste Croix du Verdon V2 19km 300m 250m 02:15
13 - Ste Croix du Verdon - Quinson V2- 21km 300m 550m 02:15
14 - Quinson - Esparron de Verdon V3 11km 170m 170m 01:00
15 - Esparron de Verdon - Gréoux-les-Bains V3+ 20km 450m 500m 02:45

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